Desafio da semana
Desafio da Autoestima
Escreva 3 coisas que você gosta em você hoje.
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Desafios
Desafios
Pequenos convites para cuidar de você. Sem pontos, sem ranking e sem pressa: cada pessoa vai no seu tempo.
Desafio atual
Outros desafios
Disponível1 etapa
Além da aparência
Escreva uma qualidade sua que não tenha relação com aparência.
Concluído1 etapa
Só porque eu gosto
Faça algo hoje simplesmente porque você gosta.
Disponível1 etapa
Um dia sem comparações
Passe um dia evitando comparações nas redes sociais.
Disponível1 etapa
Gratidão ao corpo
Agradeça ao seu corpo por algo que ele permite que você faça.
Nenhum desafio nessa situação por enquanto.