Hoje eu me olhei com mais carinho e menos cobrança. Pequenas mudanças, grandes descobertas.
Comunidade
Histórias reais, sentimentos reais e pequenas conquistas compartilhadas todos os dias.
Treino por mim, não por aprovação. Meu corpo é meu lar, não um projeto de outra pessoa.
Gratidão pelo meu corpo que me carrega todos os dias, com todas as suas imperfeições.
Passei o dia inteiro sem me comparar com ninguém nas redes. Foi mais leve do que eu imaginava.
Hoje foi um dia difícil com o espelho. Estou escrevendo aqui para lembrar que amanhã é outro dia, e que sentir isso não me torna menos forte.
Aprendi que homens também podem falar sobre insegurança com o próprio corpo. Falar não diminui ninguém.
Fui à praia sem me preocupar com o que os outros iriam pensar. Melhor tarde do mês!
Progresso não é linear e não precisa ser visível para os outros. Seguimos no nosso ritmo.
Grata pelas minhas pernas, que me levaram para caminhar com a minha avó hoje.
Estou cansado de ver "corpo ideal" em todo lugar. Deixei de seguir alguns perfis e já me sinto melhor.
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